怎样护理青春痘好?

  • 来源：贵阳中康疤痕修复医院
  • 时间：2018-08-07 14:19

　　在现在这个“以貌取人”的年代，谁都希望自己能够干干净净、漂漂亮亮的，但很多时候，由于饮食或者其它各方面的原因，我们时不时会在脸上长出几颗痘痘出来，虽然对我们的健康影响并不是很严重，但对于我们的外在形象还是会有一定的影响的。那么，怎样护理青春痘好?

　　怎样护理青春痘好?

　　1、千万别抠、挤、挑：青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　2、不要常常洗脸：一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　3、不要用磨砂膏和收敛水：磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　4、少吃辛辣、油炸、高热量的食物：虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　5、千万别吸烟：香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。